＜活躍するビジネスパーソンの心身の健康に向けて！＞

Co-Creation Officerの茂木です。
ただ今、丸の内朝大学、
「 Go Wild in みなかみクラス〜内なる野生(バイオリズム)を取り戻せ〜」
をクラス委員としてお手伝いしております。

「心身ともに健康であるためには？」をテーマに、
睡眠、運動、食事、移住などのライフスタイルと、
ワークスタイルがどうあるといいのか？
を探求＆実践していきます。

第１回は、コンセプターの木戸寛孝さんによる講義で、

「なんで今、ビジネスパーソンにとって心身の健康が大事なのか？」

を社会的背景も含めわかりやすく語っています。

クラスの内容をブログに書いておりますので、ぜひご覧ください！